コラム｜要町駅で歯科・歯医者をお探しの方は【かなめフラワーパーク歯科】まで

こんにちは。

要町駅2番出口より徒歩7分の歯科医院

【かなめフラワーパーク歯科】です。

※千川駅、椎名町駅からも徒歩10分程度です。

歯は3層構造

皆さんが普段目にする「歯」は体の中で一番硬い組織です！

歯の一番外側はエナメル質と呼ばれる透明感のある硬い組織、その内側が象牙質と呼ばれる骨に近く少し柔らかい組織、一番内側には歯髄、いわゆる歯の神経があります。

虫歯になるとどうなる？

多くの虫歯は、虫歯菌（ミュータンス菌）が出す酸によってエナメル質が溶けてしまうことから始まります。

見た目では分かりにくい歯と歯の間や、歯の溝に虫歯はできやすく、冷たいものでしみる症状が出た時には象牙質まで進行している場合があります。

何もしないでズキズキして眠れないような虫歯は、中の神経まで虫歯菌が感染を起こして炎症を起こしているかもしれません！

虫歯の原因って？

• 細菌(虫歯の原因菌)
• 食事(特に糖)
• 歯(質)
• 時間(歯磨きするまでの時間)

が重なり合って虫歯が出来ます。

虫歯は一つが原因でなるものではなく複数の因子で作られるのです。

これが重ならなように気をつけていく事が大切です！

細菌の数を減らそう

虫歯の原因菌（ミュータンス菌）の数は人によって異なります。

歯垢にはミュータンス菌がたくさん住み着いているので、丁寧な歯磨きで除去する事が重要です。

歯の質

乳歯や生えてきたばかりの永久歯のエナメル質はまだ未熟のためフッ素で歯を強化する必要があります。

フッ素は大人の方の成熟したエナメル質も守ってくれますので、大人の方もフッ素入り歯磨き粉を使いましょう。

食事と時間

糖を多く含んでいる食べ物、飲み物の摂りすぎには注意しましょう。

スポーツドリンクや甘い飲み物を長時間飲む習慣のある方は虫歯が多くなる傾向にあります。

お口の中は中性ですが、飲食をすると酸性に傾きます。

食後30分以内の歯磨きを心がけましょう。

これら四つのバランスが崩れてしまうと虫歯になってしまうので注意が必要です。

生まれつきの歯の質が強い、弱いといった個人差はありますが、生活習慣を改善することで虫歯になりにくくなりますよ。

当院では、歯磨きのやりかただけではなく毎日の生活習慣のご相談も承っております。

心配なこと、不安なことがありましたらいつでも当院の歯科衛生士にご相談ください。